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Posted by in Acupuntura, Dores Localizadas | 0 comments

Hérnia de Disco – Origens, Sintomas e Tratamentos

Hérnia de Disco – Origens, Sintomas e Tratamentos

Hérnia de disco é bastante comum em indivíduos de 30 a 50 anos.

As crises costumam ser altamente incapacitantes, pois não é raro perder a sensibilidade.

Os movimentos também costumam ser bastante dolorosos.

Hérnia de disco é mais comum nas regiões cervical e lombar.

A coluna vertebral é construída de modo a permitir uma certa elasticidade nos movimentos, o que a torna uma estrutura bastante complexa nesse sentido.

Para melhor descrever a complexidade dos movimentos da coluna vertebral é necessário que se diga que existem os discos intervertebrais, que são constituídos por duas partes: o Anel Fibroso -parte fibrosa e resistente que reveste o disco intervertebral – e o núcleo pulposo – parte mais parecida com um gel viscoso.

A hérnia de disco é justamente o extravasamento desse líquido, formando uma hérnia que comprime as raízes nervosas que saem da medula, causando dor.

Hérnia de Disco – Causas Mais Comuns

Parece que o desgaste causado pela idade, junto a fatores posturais (fazendo um desalinhamento ou desequilíbrio da coluna vertebral) e hereditários, são as principais causas.

hérnia de discoEntretanto existem outras causas chamadas laborais ou de ocupação:

  • Trabalho físico pesado (carregar muito peso)
  • Postura de trabalho estática (seja em pé ou sentado)
  • Trabalho com esforço repetitivo
  • Movimentos de inclinar e girar o tronco (repetidamente)
  • Vibrações…, entre outras.

Outras causas podem dar origem à hérnia de disco:

  • Fatores hereditários
  • Traumas de repetição no esporte
  • Trauma direto
  • Fumo
  • Sedentarismo

Hérnia de Disco – Principais Sintomas

hérnia de disco

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O sintoma principal será sempre uma dor que:

– Se irradia para a região lombar e pernas – se a hérnia de disco for lombar, junto com formigamento e/ou sensação de peso.

– Se irradia para ombro e braço – se a hérnia de disco for cervical. Pode vir acompanhada também por dor de cabeça e dormência ou formigamento na mão ou na parte superior das costas.

Soluções Práticas

Dependendo do grau e do tipo de hérnia (que pode ser extrusa ou protrusa) e da intensidade da crise, existem alguns tratamentos que se podem fazer:

hérnia de disco

  • Acupuntura – para dor é excelente sempre! Mas não só para a dor.

A acupuntura atua no desbloqueio dos canais de energia que passam profundamente na coluna vertebral, acelerando o processo de recuperação e alinhando a postura e as vértebras, permitindo que a energia flua no local.

A aplicação da acupuntura tem a grande vantagem de diminuir a quantidade de medicamentos para a dor.

  • Fisioterapia – pode ser manual, postural etc.
  • Shiatsu – Recomenda-se a aplicação de Shiatsu se a crise não estiver muito forte ou na prevenção de novas crises.

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Eu prometo que te respondo! ☺

Ajude a divulgar este conhecimento, pois um simples procedimento pode aliviar a dor de quem sofre de hérnia de disco, melhorando a sua qualidade de vida.

Rosalina Ribeiro

Acupuntura e Shiatsu

Fisioterapeuta

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