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Posted by in Acupuntura, Dores Localizadas | 0 comments

Fibromialgia: Causas, Sintomas e Tratamentos

Fibromialgia: Causas, Sintomas e Tratamentos

Fibromialgia é uma Doença Reumatológica* cujo principal sintoma é a dor crônica.

Essa dor normalmente é acompanhada de rigidez matinal.

Existem 18 pontos dolorosos mapeados.

E para que uma pessoa tenha o diagnóstico de fibromialgia é necessário que pelo menos 11 dos 18 pontos apresentem dor à pressão com o dedo (digito pressão).

Sabe-se que na fibromialgia, a dor é o principal sintoma, mas existem outros sintomas associados a essa síndrome: distúrbios do sono (a pessoa não dorme um sono reparador ou acorda sistematicamente no meio da noite pela dor), dores de cabeça frequentes e/ou enxaquecas, ansiedade e depressão.

Fibromialgia: Causas

Não se sabe ao certo quais são as causas, mas sabe-se que há uma diminuição de serotonina no organismo, associada a um distúrbio no controle/modulação da dor.

Então desconfia-se que as causas possam ser:

  • Genéticas – quando há mais membros da família com a mesma doença;
  • Sedentarismo
  • Ansiedade e depressão (diminuição da serotonina)
  • Doenças autoimunes ou infecções virais
  • Estresse

A fibromialgia acomete mais as mulheres entre 30 e 50 anos.

fibromialgia

Diagnóstico

O diagnóstico é meramente clínico, guiado pelos sinais e sintomas do paciente.

Não há nenhum exame complementar que se possa fazer para comprovar a fibromialgia.

Os exames, se feitos, são para descartar outras doenças.

Então, os sintomas são valorizados:

  • Dor generalizada – em diversas partes do corpo e que demora pelo menos 3 meses para passar (essas dores não têm causa física aparente)
  • Pelo menos 11 dos 18 pontos mapeados devem estar dolorosos à pressão;
  • Fadiga – pessoas com fibromialgia acordam sentindo-se cansadas e, normalmente, têm o sono interrompido pela dor;
  • Distúrbios do sono – que vão desde o sono não reparador, passando pela apneia do sono, até a insônia;
  • Diminuição da concentração, problemas de memória – pela dor e pela falta de sono;
  • Dor de cabeça ou enxaqueca, dor pélvica e dor abdominal sem causa justificada;
  • Dormência e/ou nas mãos e pês (diminuição de temperatura nas extremidades);
  • Redução na capacidade de se exercitar – pela dor e rigidez;
  • Palpitações;

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Soluções Práticas

Como a fibromialgia é uma doença crônica cujo principal sintoma é a dor associada aos distúrbios emocionais, o seu tratamento fica por conta de minimizar essas dores e melhorar ou manter a qualidade de vida.

Já que existem de fato diminuições no nível de serotonina no organismo, é recomendada uma atividade física mais frequente.

  • Essa atividade física pode não ser muito intensa. Pode ser uma caminhada todos os dias – por exemplo – ou a pratica do Qi gong ou Tai Chi, Yoga ou Pilates.
  • Alongamento e ou fisioterapia também são muito recomendados;

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  • Práticas meditativas;
  • Acupuntura – ajudando a melhorar a qualidade do Qi (ou energia), melhorando o sangue e melhorando também a circulação de energia e, “ocidentalmente falando”, melhorando os níveis de serotonina;

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Se quiser tirar qualquer dúvida ou apenas falar comigo, deixe um comentário aqui embaixo e eu prometo que te respondo!  😀

Até o Próximo Artigo

Rosalina Ribeiro

Especialista em

Acupuntura e Shiatsu

Fisioterapeuta

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