Pages Menu
RssFacebook
Categories Menu

Posted by in Acupuntura, Dores Localizadas | 0 comments

Dor no Ombro: Causas e Tratamentos

Dor no Ombro: Causas e Tratamentos

Dor no Ombro tem sido um inconveniente para muitas pessoas que buscam um alívio e desejam retomar seus movimentos normais.

Vejamos como a sua articulação funciona, assim como as principais causas da dor no ombro e as dicas para solucionar o problema.

O ombro é uma articulação instável, cuja maior característica é ter grande amplitude de movimentos.

Apesar desses movimentos serem amplos, a segurança dessa articulação está quase que somente no tônus e na força muscular.

O grupo de músculos que sustenta o ombro e faz seus movimentos, chama-se Manguito Rotador.

E é frequentemente esse Manguito Rotador que dá problemas e se torna uma das principais causas da dor no ombro..

Devemos ter sempre em mente que é o movimento dos braços que dá origem ao movimento das mãos e, portanto, é primordial para a existência humana.

dor_no_ombroA independência das mãos na verdade diferencia os seres humanos das outras espécies de mamíferos.

São movimentos ditos funcionais.

Na pratica, dizer que o ombro fica no lugar por um complexo sistema de músculos que o sustenta, significa dizer que isso é um problema, pois temos a tendência a repetir movimentos.

Então, a tendência é recolher o peito para comer, trabalhar, dirigir.

Os ombros então ficam para dentro e para cima, desequilibrando a musculatura do Manguito Rotador.

Em especial do músculo Supra Espinhoso que faz o movimento de rotação lateral.

Os principais sintomas podem ser: dor no ombro ou dificuldade de elevar o braço acima da cabeça, dor na parte de traz do ombro, dor na parte da frente do ombro, dor que reflete na região cervical e por entre as escápulas, dificuldade de pentear o cabelo, de abotoar o sutiã, etc.

 

Causas Principais

 

dor_no_ombro* Inflamação no Músculo Supra Espinhoso – Pode irradiar para região cervical, incluindo fibras médias e superiores do trapézio;

* Ruptura do tendão do músculo Supra Espinhoso – isso vai depender do formato do Acrômio, que é o acidente ósseo pelo qual o tendão desliza. Se houver algum crescimento desse acrômio, o tendão pode romper. Dependendo da atividade e da idade da pessoa o caso da dor no ombro pode ser cirúrgico.

* Inflamação do Tendão do Bíceps – dor na parte da frente do ombro, dependendo do grau, pode haver dificuldade em dormir.

* Bursite – inflamação na Bursa que é uma estrutura que fica abaixo do tendão, ajuda no movimento e que inflama.

Dor no Ombro: Soluções Práticas:

 

* Solução Para a Dor: acupuntura com o auxílio de moxabustão.

* Fazer os movimentos do ombro de forma livre e resistida.dor_no_ombro_acupuntura

* O melhor é fazer acupuntura e em seguida fazer movimentos com o ombro.

* Como o problema pode estar na coluna, muitas vezes é necessário fazer um trabalho postural, ou de reeducação do movimento concomitantes ao tratamento da dor.

Assim, uma simples dor no ombro pode se tornar um problema crônico e ser bastante limitante.

Por isso não deve ser deixado de lado

Como pode ocorrer dor com irradiação para a região cervical e torácica, deve-se diferenciar se a raiz do problema está mesmo no ombro ou na coluna.

Ficam aqui as minhas dicas e

Até o Próximo Artigo

Rosalina Ribeiro

Acupuntura e Shuatsu

Fisioterapia

Gostou? Então Compartilhe!!